Como nutricionista deportiva, me especializo en la alimentación aplicada al rendimiento físico y la salud de los atletas. Diseño planes nutricionales personalizados según las necesidades energéticas, el tipo de deporte y los objetivos individuales, como mejorar la resistencia, aumentar la masa muscular o acelerar la recuperación. Evalúo la composición corporal, hidratación y suplementación, optimizando la dieta para potenciar el desempeño y prevenir lesiones. Además, educo a los deportistas sobre hábitos alimenticios adecuados y estrategias para competiciones. Mi enfoque integral contribuye a maximizar el rendimiento deportivo y garantizar una adecuada salud a corto y largo plazo.