Mónica Ramos Nutrición

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COMPOSICIÓN CORPORAL

Estudio, evaluación y analisis los diferentes componentes del cuerpo humano, como masa grasa, masa muscular, agua y hueso. Se abordan métodos de medición como bioimpedancia, pliegues cutáneos y densitometría. Además, se analizan su impacto en la salud, el rendimiento deportivo y estrategias para mejorar la composición corporal según objetivos individuales.